fredag 16 december 2016

Mellanmålssmoothie för stora och små

Här kommer ett prima tips på mellanmål som uppskattas av alla barn utom mitt eget; banan- och chokladsmoothie! Det är så lätt så det är oförskämt. Man bara mixar en frusen banan med ca 2-3 dl mjölk och 2 tsk kakao, så är det klart sen. Mjölkmängden går såklart fint att anpassa beroende på hur tjock milkshake man vill ha. För ja, det smakar faktiskt som milkshake. Tack vare att bananen är fryst ger den så mycket krämighet att man nästan tror att smoothien innehåller glass, fast den inte gör det. Jag brukar frysa in bananer i bitar som ser ut att ha passerat sitt bäst före-datum för länge sedan, de är toppen till det här ändamålet, och är dessutom extra söta i en mellanmålssmoothie som denna. Jag har försökt sälja in den till Lily, dock utan framgång. Hon har för övrigt aldrig ätit en frukt, bortsett från de mosade banan- och avokadobitarna jag fick i henne medan hon var så liten att hon inte förstod vad hon åt. De har haft fruktstund på dagis varje dag sedan hon började där i januari, och hon vägrar smaka varje dag. Hon vet inte vad hon går miste om, barnet.

För övrigt insåg jag nu att det är massa hundhår på tyggrönsakerna. Så går det när man inte hunnit dammsuga på ett tag, hehe.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar